איך
שלח מאמר   |   עמוד ראשי   |   מידע עסקי  
..עוד טיפים לדיאטה פיננסים ועסקים אינטרנט בעלי חיים קריירה תחבורה בריאות אלקטרוניקה יחסים אוכל ושתיה לימודים
     << קטגוריות נוספות
ראשי - יחסים - איך להתגבר על האקס

איך להתגבר על האקס


להתגבר על בן זוג לשעבר הוא תהליך לא פשוט. הוא דורש מאיתנו להמשיך הלאה למרות זכרונות טובים שיש לנו מהאקס. עלינו להתמודד עם המצב ולהמשיך הלאה, להתגבר וליצור קשרים חדשים. הנה כמה עצות שיעזרו לנו להתגבר על האקס:

1. חשוב שנביע את הרגשות שלנו ולא נדחיק אותן, גם הדבר אומר שעלינו לבכות. הדבר ישחרר אותנו ממחשבות חוזרות על העניין, מרגשות רעים, ונרגיש רגועים יותר. אפשר להביע את הרגשות בעזרת שיחה, כתיבה, ואומנויות מסוגים שונים כמו ציור ופיסול.

2. כדאי לא להתנחם באוכל או אלכוהול, מה שיכול להיראות כיף אך יזיק לנו בטווח הארוך.

3. נשתף בתהליך חברים ומשפחה. נספר להם איך אנחנו מרגישים וניתן להם להתערב ולעודד אותנו, כדי שלא נתמודד עם העניין לבד. החברים יכניסו אותנו לפרופורציה ויעזרו לנו להבין שאפשר להמשיך הלאה.

4. כדאי שנעסיק את עצמנו כדי לא להשקיע יותר מדי זמן במחשבה על האקס. נעבוד יותר, נתנדב, נמצא תחביבים חדשים לעסוק בהם ובכלל נשקיע בעצמנו ובחיים שלנו. זה בדיוק הזמן לגלות עצמאות בתחומים שונים בחיים שלנו – עבודה חדשה, פיתוח הקריירה שלנו או כל דבר אחר. נגלה ביטחון עצמי ונבין שאנחנו יכולים לעשות כל דבר בעצמנו, ולא חייבים את בן או בת הזוג לצידנו כדי להצליח בכך.

5. לאחר זמן מה, רצוי שנתחיל לצאת שוב. נצא עם חברים ונכיר אנשים אחרים, מה שיסיח את דעתנו וגם יזכיר לנו שקיימים עוד אנשים חוץ מהאקס שלנו. יהיו לנו יותר הזדמנויות להכיר אנשים באירועים חברתיים, כך נרגיש את היתרון שבלהיות רווקים וחופשיים, ונוכל לבחור בן זוג חדש כשנרגיש מוכנים לכך.







מאת: עוזי


תגיות: יחסים, זוגיות, אקס, פרידה, How to get over ex

מדריכים קשורים:

איך להתגבר על לב שבור
איך להתגבר על בגידה
איך להשיג חבר\ה
איך למצוא אהבה אמיתית
איך למצוא זוגיות ?
איך להסיר את Internet Explorer 7‏
איך למצוא אהבה ?
איך לנקות את ההיסטוריה מהדפדפן
איך מתנהל ייעוץ זוגי
איך לבחור מטפל זוגי




איך להתגבר על האקס
  • rating: 2.7 based on 512 votes.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

:דרגו :שתפו

אוכל ושתיה
אומנות
אופנה וסגנון
אינטרנט
אתרים ומקומות
בית וגן
בעלי חיים
בריאות
דיאטה ותזונה
הורות
הריון ולידה
חופשות וטיולים
חוק ומשפט
חשמל ואלקטרוניקה
חתונות ומסיבות
יופי ואסתטיקה
יחסים
לימודים
מוזיקה וכלי נגינה
מחשבים
משחקים ותחביבים
ספורט וכושר
פיננסים ועסקים
פרסום ושיווק
צבא ומשטרה
קריירה
רוחניות
שונות
תחבורה

© 2011 AskHow.co.il      תקנון      מדריכים      AskHow      הצעות למדריכים      למה לפרסם מאמר באתר?      מדריכי וידאו      טאבוצ'ק      Company Reports