איך
שלח מאמר   |   עמוד ראשי   |   מידע עסקי  
..עוד טיפים לדיאטה פיננסים ועסקים אינטרנט בעלי חיים קריירה תחבורה בריאות אלקטרוניקה יחסים אוכל ושתיה לימודים
     << קטגוריות נוספות
ראשי - דיאטה ותזונה - תוכניות ותפרטי דיאטה - איך לרדת במשקל בשיטת הנקודות

איך לרדת במשקל בשיטת הנקודות


שיטת הנקודות של שומרי משקל, היינה שיטה המשלבת תמיכה קבוצתית יחד עם תכנית אכילה לפישיטת הנקודות והמלצות לפעילות גופנית. בשיטה זו כל מצטרף מקבל חוברת עם פירוט של מאכלים והניקוד שלהם (בדומה לקלוריות) ולכל מצטרף מותר לאכול סכום נקודות שהולך ויורד יחד עם הזמן, מה שמבטיח ירידה מתונה במשקל.

הנקודות הן קומבינציה של קלוריות ושומנים, ועפ"י משקלכם תקבלו את סכום הנקודות שאותו מותר לכם לאכול כל יום.









מאת: צח


תגיות: דיאטה, הרזיה, משקל,

מדריכים קשורים:

איך לעשות דיאטת ניקוי רעלים ?
איך לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה - פרק ראשון
איך להוריד 1-2 ק"ג בשבוע
איך לרדת במשקל
איך להוריד את הכרס
איך להוריד במשקל בעזרת קפה ירוק ?
איך לחטב את הגוף ולעשות דיאטה נכונה?
איך אפשר לטפל בצרבת באופן תזונתי
אין מחשבים BMI
איך להשתמש במדבקת ההרזיה של הודיה ?




איך לרדת במשקל בשיטת הנקודות
  • rating: 2.8 based on 427 votes.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

:דרגו :שתפו

אוכל ושתיה
אומנות
אופנה וסגנון
אינטרנט
אתרים ומקומות
בית וגן
בעלי חיים
בריאות
דיאטה ותזונה
הורות
הריון ולידה
חופשות וטיולים
חוק ומשפט
חשמל ואלקטרוניקה
חתונות ומסיבות
יופי ואסתטיקה
יחסים
לימודים
מוזיקה וכלי נגינה
מחשבים
משחקים ותחביבים
ספורט וכושר
פיננסים ועסקים
פרסום ושיווק
צבא ומשטרה
קריירה
רוחניות
שונות
תחבורה

© 2011 AskHow.co.il      תקנון      מדריכים      AskHow      הצעות למדריכים      למה לפרסם מאמר באתר?      מדריכי וידאו      טאבוצ'ק      Company Reports