איך
שלח מאמר   |   עמוד ראשי   |   מידע עסקי  
..עוד טיפים לדיאטה פיננסים ועסקים אינטרנט בעלי חיים קריירה תחבורה בריאות אלקטרוניקה יחסים אוכל ושתיה לימודים
     << קטגוריות נוספות
ראשי - דיאטה ותזונה - תרופות ועזרים לדיאטה - איך לרדת במשקל עם גרסיניה קמבוג'יה

איך לרדת במשקל עם גרסיניה קמבוג'יה


דיאטת הגרסיניה קמבוג'יה 

הדיאטה הפופולרית והמדוברת ביותר בארה"ב בשנה האחרונה.

הגרסיניה קמבוג'יה ( Garcinia Cambogia), הוא פרי הגדל באינדונזיה. לאחרונה הוא נחשב כטיפול האידיאלי בעודף משקל. או כמו שקרא לו ד"ר אוז, "הגביע הקדוש" של דיאטה וירידה במשקל.

מלבד הפופולאריות הגוברת של הגרסיניה קמבוג'יה, בכל רחבי הטלויזיה בעולם וכן אצל הסלברטאים. קיימות גם עובדות מדעיות התומכות בגרסיניה קמבוג'יה כפרי מועיל ותומך כתוסף תזונה המביא לירידה מהותית במשקל ללא צורך בשינוי תפריט הדיאטה.

הגרסיניה קמבוג'יה במחקרים רפואיים

מחקר שיצא לאחרונה מצא כי בקרב 135 משתתפים אשר נטלו כדורי דיאטה אשר מכילים גרסיניה קמבוג'יה נמצא כי איבדו בממוצע 17 ק"ג במהלך 12 שבועות בלבד, השווי ערך לכ-16% אחוזי שומן מגופם.

על כל אחד מהמשתתפים בניסוי היה ליטול 1300 מ"ג של גרסיניה קמבוג'יה ביום. המטופלים נדרשו  למעקב קפדני של כ-12 שבועות. במהלך תקופה זו השילו המשתתפים (שנשארו עם הרגלי התזונה הקודמים שלהם) ממוצע של 10.5% ממשקל גופם, שווי ערך ל- 16% שומן וכ-17 ק"ג בממוצע!

חשוב לציין כי המחקר נערך על מטופלים שלא ביצעו ככל פעילות גופנית וכן, לא עשו שינוי בתזונה שלהם.

מה היא תמצית הגרסיניה קמבוג'יה ואיך היא עובדת?

גרסיניה קמבוג'יה הוא פרי הדומה במראה לדלעת קטנה. אשר צבעו ירוק וצורתו אליפסית. לגרסיניה קמבוג'יה חומר עיקרי המהווה את התכונות היחודיות לו והוא נקרא,  חומצה הידרוקסית או בקיצורHCA .

מחקרים שנעשו על ה-HCA מצאו כי הוא יעיל להורדה טבעית במשקל הגוף על ידי האצת קצב חילוף החומרים וקידום שריפת שומנים. בנוסף, הוא נצא כמדכא תאבון. במחקרים קלינים שנעשו על ה-HCA נמצא כי הוא כבעל השפעה מדהימה על ירידה טבעית במשקל.

חומצת HCA וירידה במשקל-

פעילות ה-HCA היא בעיכוב אנזים בשם ציטראט לייס, ( Citrate lyase) אנזים זה ידוע כזרז חשוב בתהליך חילוף החומרים בגוף. ובעיקר כאחראי על המרת פחמימות עודפות לחומצות שומן. ברגע שתהליך ההמרה מעוכב על ידי ה-HCA, תגובתו הטבעית של גוף האדם היא הורדה במשקל שמקורו בתאי שומן במהירות.

כיצד יודעים איזה מוצר גרסיניה קמבוג'יה לרכוש?

בבואכם לרכוש את המוצר האיעותי ביותר עליכם לבדוקי מספר גורמים מאד חשובים. לפניכם מספר שאלות לפיהם מומלץ לבדוק את המוצר לפני הרכישה:

1.      מהו מקור הפרי? האם הוא מכיל 100% תמצית טבעית טהורה?

2.      האם המוצר מכיל מעל 50% חומצת HCA?

3.      האם כל מנה מכילה 1300 מ"ג של גרסינה קמבוג'יה?

4.      האם המוצר מיוצר במעבדה מאושרת ע"י ה-FDA?

 

 




מקורות

גרסיניה קמבוג'יה


מאת:


תגיות: גרסיניה קמבוגיה, חומצה הידרוקסית, HCA, דיאטת גרסיניה,




איך לרדת במשקל עם גרסיניה קמבוג'יה
  • rating: 2.9 based on 291 votes.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

:דרגו :שתפו

אוכל ושתיה
אומנות
אופנה וסגנון
אינטרנט
אתרים ומקומות
בית וגן
בעלי חיים
בריאות
דיאטה ותזונה
הורות
הריון ולידה
חופשות וטיולים
חוק ומשפט
חשמל ואלקטרוניקה
חתונות ומסיבות
יופי ואסתטיקה
יחסים
לימודים
מוזיקה וכלי נגינה
מחשבים
משחקים ותחביבים
ספורט וכושר
פיננסים ועסקים
פרסום ושיווק
צבא ומשטרה
קריירה
רוחניות
שונות
תחבורה

© 2011 AskHow.co.il      תקנון      מדריכים      AskHow      הצעות למדריכים      למה לפרסם מאמר באתר?      מדריכי וידאו      טאבוצ'ק      Company Reports